ライフスタイル

ポールを使ったウォーキングを始めて数日が経ちますが、正しく歩くことは非常に難しい事ですね。昨日は初めて近所を歩きました。いつもスマホを手に歩いていた所でしたが、小さなデコボコが今まで以上に気になります ...

朝から、ウォーキング用のポールを探しに出かけました。スポーツ用品の売り場には需要が多いのか、１０種類くらいのウォーキング用のポールがありました。何せ初心者、ポール・ウォーキングのイロハも分からないので ...

我が家の庭は、桜の枝が蕾で一杯になりました。近所の庭では、もう咲きはじめて来ました。とても暖かい日が続いています。雨が降ったり、曇っていたりと青空が続いていたわけではありませんが、気温が高く開花が早ま ...

少し気合を入れて、ウォーキングをスタートしました。このの暖かさは気持ちを豊かにします。ここしばらく、一日の目標、5000歩を達成できていません。気温が高くなって来ると自然に足が動き、ついつい遠くまで歩 ...

久しぶりの青空につられて、窓から見える紙くず、ペットボトル、空き缶などを拾い集めに庭に出ました。毎年雪の溶けたあとは沢山のゴミが出てきます。気にはなっていたのですが気温が上がらず、青空にも恵まれず、今 ...

二日間も降り続いている雨が木々の緑を一層際立たせ、伸びかけた芝の埃を洗い流しています。少しは寒さが戻り、憂鬱な空の色もこの時期ならではの一進一退庭のクロッカスがあちらこちらにと点在し、賑やかさを増して ...

一夜明けると雪がすっかり消え、いつも通りの穏やかな朝を迎えています。昨日の風景とは、あまりにも変わっていることに大変驚いています。気温もどんどん上昇して、午前中に１０℃を超えています。暖かな一日になり ...

今日は午後から二か月ぶりの定期健診、何故か朝から緊張が続いていました。何も緊張することはないはずなのですが、当日になると突然数値が気になり落ち着きませんし、入院当時の記憶が鮮明に蘇ってきます。 １０年 ...