ウォーキング

おはようございます。いよいよ今年も最終日大晦日を迎えました。昨日はお天気がよくて久しぶりにウォーキングに出かけましたが、夏場とは違いわずかしか歩くことが出来ませんでした。雪に埋もれた遊具を見ながら、考 ...

朝から、ウォーキング用のポールを探しに出かけました。スポーツ用品の売り場には需要が多いのか、１０種類くらいのウォーキング用のポールがありました。何せ初心者、ポール・ウォーキングのイロハも分からないので ...

少し気合を入れて、ウォーキングをスタートしました。このの暖かさは気持ちを豊かにします。ここしばらく、一日の目標、5000歩を達成できていません。気温が高くなって来ると自然に足が動き、ついつい遠くまで歩 ...