Googleカレンダーでの「ゴール」とは、運動や学習その他の予定を、ユーザーのスケジュールを考えながら自動的に作成する機能です。予定の回数や時間帯などは自由に変更することが可能になっています。
当然ですが、予定の入っていない空き時間を探して自動で予定を組むので、継続しづらい運動や学習の習慣づけには大いに役立つのではないでしょうか。
Googleカレンダーの「ゴール」
まず最初に、Googleカレンダーのアイコンをタップして開きます。次に「＋」更に「ゴール」をタップします。次に設定するゴールの種類を選択します。
「ゴール」種類には「運動」「スキルアップ」「家族や友だち」「自分のための時間」「身の回りの整理」などがありますが、今回は「運動」を選択しました。
次に、「運動の種類」選択します。その項目は「トレーニング」「ジョギング」「ウォーキング」「ヨガ」「カスタム」などがあります。今回は「ウォーキング」を選択します。
次にその頻度を選択します。「週１回」「週３回」「週５回」「毎日」「その他」などがあります。ここでその頻度を決めると次に「時間」の設定です「１５分」「３０分」「１時間」「３時間」があり、ここで必要時間を設定します。
次には、都合の良い時間の設定です。「午前」「午後」「夕方」「指定しない」の中から選択が完了すると作成する「ウォーキング」の予定が表示されますのでここで「レ点」をタップするとGoogleカレンダーが表示されます。
ここで、１回目の予定に変更があるか尋ねられます。予定時間の変更がなければ、このまま自動的に「ウォーキング」の予定が作成されます。自動的に作成された内容の変更などは自由にすることが可能なので使い始めるととても便利に活用できるのではないでしょうか。
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