「 ポール・ウォーキング 」 一覧

Windows、シニアはWinキー+数字キーでアプリを起動!

タスクバー上のアプリはショートカットで起動。
せっかくタスクバーにアプリのショートカットボタンを配置したのであれば、起動はマウスではなく起動用のショートカットを使用するようにしましょう。最大10個まで用意されており、「Windows」キー+「数字」キーの組み合わせは次のようになっています。

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今になって感じるデコボコ路面!

今日の天気予報は曇り、でも青空が覗いています。爽やかな五月の風が心地よく外に出るとどこまででも歩けそうです。ポールを使って歩くこと少しは慣れてきたようで5000歩はあっという間に達成できるようになりま …

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土筆の群生に思うこと!

ポールを使ったウォーキングを始めて数日が経ちますが、正しく歩くことは非常に難しい事ですね。昨日は初めて近所を歩きました。いつもスマホを手に歩いていた所でしたが、小さなデコボコが今まで以上に気になります …

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ポールと共に、ウォーキング!

朝から、ウォーキング用のポールを探しに出かけました。スポーツ用品の売り場には需要が多いのか、10種類くらいのウォーキング用のポールがありました。何せ初心者、ポール・ウォーキングのイロハも分からないので …