ノルディックウォーキング

スマホ、シニアはいつも簡単アクセス!

おはようございます。昨日は久しぶりに1時間くらいノルディックウォーキングを楽しみました。景色を写真に収めながらでしたので、実際の歩数は少なく3800歩程しか歩いていませんでした。でも収穫は、今までは気 ...

陽ざしに誘われ、ノルディックウォーキング!

気温がグングン上がり、陽ざしに誘われ久しぶりにノルディックウォーキングにでかけてきました。いつもは家の周囲を少しだけ歩く程度なのですが、今日は遠くまで足をのばし、REIの歩数計トータルを見ると今年初め ...

バックアップは、二重三重に!

今の年代には少しだけ肌寒い感じの午前中、曇り空と強めの風がなお一層体感温度を下げています。今シーズン初めての積丹半島釣行から一夜明け、足腰がガタガタかと思いきや今年は日頃のノルディックウォーキングで鍛 ...

帽子を被らずに歩けない!

昨日とは一転して肌寒い一日となりました。期待大の八重桜もいまだにほとんどの蕾が開かないままです。ここでの足踏みは、ちょっとした一休みでしょうか。 昼食後に30分程ウォーキングをしてみましたが、風が強く ...

桜とノルディック・ウォーキング!

我が家の庭は、桜の枝が蕾で一杯になりました。近所の庭では、もう咲きはじめて来ました。とても暖かい日が続いています。雨が降ったり、曇っていたりと青空が続いていたわけではありませんが、気温が高く開花が早ま ...

春を告げる、陽ざしに誘われて!

今日も気温が10℃を超え、2日連続で暖かく穏やかに時間が過ぎてゆきます。猫の額ほどの小さな庭も、あと数日で完全に雪がなくなります。雪の白さがまったく消えて汚れだけが目立ち、緑が待ち遠しい季節です。 お ...

陽ざしが強く春近し

北キツネも陽ざしに誘われて、日向ぼっこ。 3月も中旬に入り、日を追うごとに陽ざしが強くなっています。 背丈を超えていた積雪も、今では随分と少なく、表面が硬くなって来ました。 春はもうすぐ、ウォーキング ...

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