ウォーキング

なぜシニアがブログを始めたの、どんな理由から!

おはようございます。いよいよ今年も最終日大晦日を迎えました。昨日はお天気がよくて久しぶりにウォーキングに出かけましたが、 ...

ポールと共に、ウォーキング!

朝から、ウォーキング用のポールを探しに出かけました。スポーツ用品の売り場には需要が多いのか、10種類くらいのウォーキング ...

ウォーキングの目標達成!

少し気合を入れて、ウォーキングをスタートしました。このの暖かさは気持ちを豊かにします。ここしばらく、一日の目標、5000 ...

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